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减肥吃代餐粉管用么|可能它是造成你吃李忠民代餐粉减肥效果不理想的罪魁祸首

作者: (古诗文网)       2019-02-26 17:02

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有的体验者说,老师,我也吃代餐粉一段时间了,也做过换食,但是减重还是不理想,平时也认真的吃,可是就是体重变化很慢。看其他人都减的很快,好着急啊。这样的体验者确实存在,如果平时有认真的在吃的话,那么可能它是造成你吃李忠民代餐粉减肥效果不理想的罪魁祸首。这个罪魁祸首就是-湿气。有些人知道自己湿气重,而有的朋友并不知道,那么湿气是什么东西呢?湿气不是水,也不是汽水,而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处,大家以为湿气是小事,往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。湿气从来不孤军奋战,湿气遇寒为湿寒,遇热为湿热,遇风为风湿,还有暑湿、痰湿。所以我们不要轻视湿气,能正确判断自己体内的湿气很重要。因为每个人体质不同,体内的湿气也不同!养生从去湿寒开始!

 

而在体验李忠民代餐粉时,湿气重的人在开始换食会减重非常缓慢,而且如果体内湿气重,在吃李忠民代餐粉过程中会排湿,表现为怕冷,这类人群不建议立刻换食,因为我们身体的肉跟冰箱冷冻的肉一样,要先解冻才行。所以当我们开始吃李忠民代餐粉的时候,肉还在解冻中,并没有开始减中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。为中医最重要的一个常识。体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。湿气重并非仅仅引起齿痕舌这么简单,毕竟这没有什么大不了,但是身体的其他症状会越来越加重,最终会引发一系列的疾病。 起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

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湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。

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湿气为什么会引起这么多症状呢?

 

这是因为,湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。

 

值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢

 

对于湿气重的人来说,如果体内的湿气没有排除,而只是通过一些方法将体内的脂肪和毒素排除出去,体重是很容易再长回来的。因为湿气重的人,身体就好比冰箱里的冷藏,食物吃进去以后马上冻住了。所以很多朋友说,我体验李忠民代餐粉一段时间,体重减了,但是开始吃东西,很快又回来了,所以总的没瘦多少。一般对于体内湿气重的体验者,建议多代餐,再换食,而且要多换食一段时间,只有让代餐粉把体内的湿气排出去了,体重才会快速下降并且稳定住。因为每个人体质不一样,所以体验李忠民代餐粉的快慢也是不一样,只要给身体和代餐粉足够时间,减肥都是顺带的

 

 




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