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有时候不知道为什么会焦虑,突然之间就会情绪低落,这是为什么?

作者: (古诗文网)        2018-12-06 13:28

哇,这个问题我一直以为只有我有!

记得十几岁的时候,我和家人坐在一起吃饭,热热闹闹的,忽然就觉得特别失落,好像眼前的这一家子都和我没有半毛钱关系,整个世界就我一个人的孤独感,不过也就那么一会,因为很快就被现实生活拉回了。该洗碗,洗衣服,挑水什么的还是要去做,不可能因为你有这种被隔离的感觉,不让你做事情了。

所以我个人认为,是不是我们太闲咯,如果每天很充实,就算有这种情绪,也会被一带而过,但是要是时间富裕的人,就很容易陷入这种焦虑漩涡里。

照理说,以我的童年经历,我患忧郁症的可能性是很强的,但是我没有,现在三观也挺正的,还不是因为留给我思考人生的时间太少了,每天被繁重的农业活,累的半死,也就没那么多时间悲欢离合了。

偶尔一点这种负面的情绪是不要紧的,不要担心,顺其自然,因为每个人不可能每天都鸡血附身,他一定需要一个消极悲观的情绪出口的,这样才有利于身体健康。

如果这种情况多了,就考虑一下是不是闲的时间太多了,快点让自己忙起来吧!

 




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